ماسک تمرین که آن را ماسک هوازی فانتوم یا هوازی و ورزشی نیز می نامند، یک وسیله عالی برای تمام ورزشکاران در رشته های مختلف است که با افزایش قابلیت های تنفسی آنان در طول زمان و تقویت سیستم قلب و عروق آنان سبب بزرگ شدن شش ها می شود.
این دستگاه ماسک هوازی فانتوم وسیله ای است که در حقیقت ورزشکار را با سیستم ریوی قوی تری راهی انجام تمرین های مختلف ورزشی می کند.
با ایجاد مقاومت در برابر میزان تنفس هوای ورودی در هنگام تمرین، باعث تمرین داده شدن عضلات حیاتی برای هر گونه ورزش می شود.
تنفس یک جریان طبیعی می باشد که بر روی کل بدن تاثیر میگذارد و برای هر گونه فعالیت فیزیکی حیاتی می باشد و با وجود اهمیت فراوانی که دارد ضمیر ناخودآگاه ما به آن توجه می کند.
پس ماسک هوازی فانتوم ترینینگ ماسک جریان تنفس را در مرکز تمرین شما قرار میدهد. و یک نقطه شروع کاملا جدید برای ارتقاع قابلیت فیزیکی شما ایجاد می کند. از این موقعیت برای شکستن مرزهایی که باعث عقب نگه داشتن شما می شوند استفاده کنید.
به گونه ای که هیچگاه ورزش نکرده اید ورزش کنید، کارایی خود را بالا ببرید، مرزها را بشکنید و رقبای خود را پشت سر بگذارید. تفاوت را با فانتوم ترینیگ ماسک احساس کنید.
ماسک هوازی فانتوم یک راه عالی برای آماده سازی برای ورزش های ارتفاع بالا و کوهنوردی (CROSSFIT) بوده و همچنین برای هر نوع ورزشکار از هر رشته ای مفید است.
ماسک تمرین به ماسک هوازی فانتوم هم معروف است. این ماسک کمک می کند تا افراد به طور فعال روی تقویت عضلات تنفسی خودکار کار کنند.
در حقیقت این ماسک ها برای شبیه سازی شرایط تمرین در ارتفاع طراحی شده اند اما اهداف تمرینی دیگری نیز پیدا کرده اند.
این وسیله ورزشی با محدود کردن جریان هوای ورودی به خود منجر به تحریک پاسخ فیزیولوژیکی تطبیقی در بدن می شود. به این ترتیب مقاومت عضلات تنفسی بدون تغییر غلظت اکسیژن افزایش می یابد.
عضلات تنفسی برای افزایش مقاومت در برابر خستگی و بهبود عملکرد باید تحت تمرین ورزشی قرار بگیرند. این ماسک به ورزشکاران اجازه می دهد تا بدون استفاده از تجهیزات خاص یا مکان های خاص، عضلات تنفسی خود را تمرین دهند.
این ماسک هوازی فانتوم تمرین هوازی در اطراف بینی و دهان شما قرار می گیرد اما چشمان شما را نمی پوشاند. به این معنا که بینایی شما تحت تاثیر قرار نمی گیرد. شما با پوشیدن این ماسک باید بتوانید بدون هیچ مشکلی به وضوح ببینید و بالا و پایین بپرید.
بعد از استفاده از این ماسک خواهید فهمید که تنفس شما محدود است و شما باید بیشتر خود را متمرکز بر جریان هوا، استنشاق داشته باشید.
هنگامی که از ماسک هوازی فانتوم برای اولین بار استفاده می کنید ممکن است در چند دقیقه اول حس وحشت داشته باشید. در این حالت معمولا مبتدیان می خواهند ماسک را از صورت خود بردارند تا اکسیژن مورد نیاز را بگیرند.
در هر صورت ماسک قطعا مقدار اکسیژن را در بدن شما کنترل می کند. و در دفعه های آینده حس راحتی بیشتری در استفاده از آن خواهید داشت.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.