ارتفاع ۱۶ سانت ،
آج دار
تخته استپ ۴ لایه فومی که در سال ۱۹۸۶ در آمریکا ابداع شد، امروزه ورزش بسیار محبوبی است. این برنامه حرکتی تناسب اندام، نام خود را از وسیله پله مانندی که مورد استفاده قرار می گیرد (کلمه استپ در زبان انگلیسی) گرفته شده است
که به صورت گروهی و با موسیقی انجام می شود و بر روی حرکات موزون و هماهنگ تمرکز دارد و باعث می شود فرد بدون فکر کردن به چیزی روی استپ 4 لایه فومی ، تحرک داشته باشد.
یک کلاس استپ به طور متوسط و بسته به سطح آن ۳۰ الی ۴۵ دقیقه طول می کشد.
این ورزش اغلب در سالن، در گروه های کوچک و با موسیقی ریتم دار انجام می شود.
استپ ایروبیک در مدل های اولیه از جنش چوب بوده و طی گذر زمان استفاده از لاستیک
و دیگر روکش ها برای ایجاد سطحی با انعطاف بیشتر مد نظر قرار گرفت.
سطح کف پا به علت تاثیر مستقیمی که بر روی ستون فقرات ورزشکار می گذارد دارای حساسیت زیادی است.
در صورتی که ورزش روی سطوح سخت انجام گیرد تاثیرات منفی بر روی بدن ورزشکار می گذارد.
استفاده از فایبرگلاس و فوم های نرم و لایه لایه در تولید استپ 4 لایه فومی
ورزشی تاثیر زیادی به بهتر انجام گیری اینگونه ورزش ها می گذارد.
و روندی رو به رشد در تولید این محصول CROSSFIT داشته است.
حرکت اسکوات و یا همان اسکات از حرکات مهم و پایه ای در بدن سازی و فیتنس است.
این حرکت به بخش عمده ای از عضلات بدن شما فشار می آورد.
تخته استپ یکی از وسایل جدید مورد استفاده برای این نوع حرکات می باشد که به طور فراگیر در حال استفاده می باشد.
هم اکنون در بیشتر باشگاه ها، مراکز ورزشی و منازل از تخته استپ برای ورزش های فیتنس و ایروبیک استفاده می شود.
تخته استپ 4 لایه فومی 55 سانتی معرفی شده در این بخش دارای طول 55 سانتی متر،
عرض 31 سانتی متر و ارتفاع 12 سانتی متر می باشد.
جنس این مدل تخته استپ از فوم باکیفیت بوده و دارای آج در یک طرف می باشد.
مشخصه های فنی استپ 4 لایه فومی بدنسازی :
جنس از فوم نرم
قابل جا به جایی و شستشو
4 لایه مختلف از جنس فوم
ابعاد: طول: 57 عرض: 28 ارتفاع: 11.5 سانتی متر
نرم و قابل انعطاف
وزن سبک و راحتی در جا به جایی
دوام و مقاومت بالا استپ 4 لایه فومی
مناسب برای تقویت ماهیچه ها، سوزاندن انرژی، تقویت استقامت و تنفس
فاقد لبه های تیز و سخت
مناسب ورزش ایروبیک و بدنسازی
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.