بتل روپ آپادانا 12متری یکی از ورزش های آمادگی جسمانی ارتش است که ساختار بسیار ساده ای داشته و متشکل از یک طناب ضخیم بلند و یک قلاب بوده که در محلی محکم نصب شده و یک سر طناب از داخل قلاب عبور داده شده و به دو تکه مساوی تقسیم می شود
بتل روپ آپادانا 12متری که امروزه به باشگاه های ورزشی به عنوان یک ورزش جدید و کارآمد راه پیدا کرده است،
متراژ طناب مورد استفاده در این ورزش با توجه به شرایط مکان و ورزشکاران انتخاب می شود.
همانطور که از نام لاتین آن مشخص است این وسیله ورزشی برای مبارزه در ارتش ها مورد استفاده بوده
و در رشته هایی مانند MMA نیز کاربرد دارد.
بتل روپ یا همان طناب سنگین بدنسازی بسیار مناسب برای تقویت مستقیم عضلات دست ها، بازوها و سرشانه می باشد
و بطور عموم برای کل بدن است و همچنین ورزش با طناب بتل روپ باعث کالری سوزی و گردش خون بالا می شود
که علاوه بر آمادگی جسمانی باعث تناسب اندام و از بین رفتن چربی های اضافی بدن در مدت زمان کوتاه نیز می شود
همچنین بتل روپ جزو ورزش های کم هزینه، سودمند و موثر است که در هر دقیقه حدود 11 کالری می‌سوزاند
و در جدول تندرستی بالاتر از دویدن قرار دارد. یکی از موارد خوب در استفاده از طناب گرفتن پنجه ها می باشد
که سعی در نگاه داشتن و تعادل در حرکات طناب است زیرا حرکات طناب تا حدودی نا مشخص بوده
و در نگهداری از آن باید سرعت عمل و قدرت داشته باشید و می توانید
در هنگام ورزش با این طناب از حرکات نمایشی نیز استفاده کنید تا انگیزه شما ، هیجان بیننده بالاتر برود و روند تکراری به خود نگیرد.
طناب بتل روپ آپادانا 12متری 40 میل معرفی شده در این بخش از مرغوب ترین الیاف ابریشم بافته شده
و محصول ایران می باشد و در متراژ های مختلف نیز قابل سفارش است.
مزایای استفاده بتل روپ
درگیرکردن عضلات کمر و پا، تقویت مستقیم عضلات دست، بازو و سر شانه
با بالابردن ضربان قلب و درگیرکردن سیستم قلبی – عروقی، باعث کالری سوزی بیشتر می‌شود
این ورزش، کم‌هزینه، سودمند و مؤثر است.
بتل‌روپ، وسیله‌ای مناسب برای عضله‌سازی است.
تقویت مستقیم عضلات دست‌ها، بازوها و سرشانه با بتل‌روپ یا همان طناب سنگین بدنسازی به بهترین نحو انجام می‌شود.
این وسیله باعث می‌شود در یک جلسه تمرین ورزشی تمام بدن فعال و درگیر شود
و درعین‌حال با افزایش تعادل و هماهنگی، ورزش‌کردن را هیجان‌انگیز می‌کند.
ورزش با این طناب باعث کالری سوزی و گردش خون بالا می‌شود
که علاوه بر آمادگی جسمانی باعث تناسب‌اندام و ازبین‌رفتن چربی‌های اضافی بدن در مدت‌زمان کوتاه نیز می‌گردد.
اغلب ورزشکاران تجربه شاد و خوشایندی از ورزش با طناب بتل روپ آپادانا 12متری 50 میل دارند.
حتی استفاده از این وسیله ورزشی در خانه و مسافرت نیز ممکن است.
این وسیله ورزشی برای افراد با توانایی‌های مختلف مفید است و باید تمرینی با آن انجام شود که جسم و روح را انرژی بخشد.
ایجاد یک برنامه ورزشی متنوع باعث می‌شود که شما نسبت به انجام آن متعهدتر باشید و انرژی و نتیجه بهتری از آن بگیرید.
مشخصات طناب بتل روپ 50 میل 12 متری آپادانا
از مرغوب‌ترین الیاف ابریشم بافته شده است.
در متراژهای مختلف نیز قابل سفارش است.
دارای طول 12 متری و قطر طناب 50 میلی‌متر است.
محصول ایران می‌باشد.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.