پروفیل ۵۰×۵۰
رنگ کوره ای ضد زنگ
خرک جلو آینه یکی از قدیمی ترین تجهیزات باشگاهی می باشد که در تمام باشگاه های ورزشی می توان آن را مشاهده کرد . اگر چه در باشگاه های مدرن سازه کراس فیت جایگزین انواع خرک هالتر بدنسازی شده است .
اما خرک جلو آینده هنوز به عنوان یکی از تجهیزات بنیادی در تمرینات جلو بازو اسکات و غیره مورد استفاده قرار می گیرد .
با توجه به آن که قیمت خرک بدنسازی مناسب است ، امروزه از آن ها بیشتر در کابردهای خانگی استفاده می شود .
با استفاده از خرک جلو آینه می توان حرکت هایی مانند اسکات ، جلوبازو، جلو بازو لاری و غیره را انجام داد .
همچنین اگر از یک میز مدرج و یا نیمکت تخت به دستگاه خرک بدنسازی اضافه کنید ،
می توانید از آن برای انجام حرکت پرس سینه هالتر استفاده کنید .
قیمت خرک جلو آینه نسبت به کاربردهایی که دارد بسیار اندک است و شما می تواند با خرید آن به راحتی به تمرین در منزل بپردازید
چه کارایی دارد؟
با استفاده از خرک جلو آینه می توان حرکت هایی مانند اسکات ، جلوبازو، جلو بازو لاری و غیره را انجام داد .
همچنین اگر از یک میز مدرج و یا نیمکت تخت به دستگاه خرک بدنسازی اضافه کنید ،
می توانید از آن برای انجام حرکت پرس سینه هالتر استفاده کنید.
خرک ساده جلو آینه یکی از قدیمی ترین تجهیزات باشگاهی می باشد که در تمام باشگاه های ورزشی می توان آن را مشاهده کرد .
اگر چه در باشگاه های مدرن سازه کراس فیت crossfit جایگزین انواع خرک هالتر بدنسازی شده است .
اما خرک جلو آینده هنوز به عنوان یکی از تجهیزات بنیادی در تمرینات جلو بازو اسکات و غیره مورد استفاده قرار می گیرد.
با توجه به آن که قیمت خرک بدنسازی مناسب است ، امروزه از آن ها بیشتر در کابردهای خانگی استفاده می شود.
خرک هالتر از جنس فولاد با روکش رنگ کوره ای ساخته شده است .
وزن این خرک حدود 15 الی 20 کیلوگرم است .
ساختار دستگاه مطابق با استاندارهای بین المللی می باشد .
می توانید انواع دستگاه خرک بدنسازی خارجی را در این لینک مشاهده کنید .
خرک جلو آینه باید دارای وزن مناسب باشد تا در هنگام قرار دادن
هالتر با وزن های سنگین توانایی تحمل ضربه را داشته باشد .
این خرک دارای وزن 15 الی 20 کیلوگرم است .
از خرک جلو آینه برای تمرینات مختلف ورزشی می توان استفاده کرد .
ساده ترین تمرین ، حرکت اسکات ، لیفت و هالتر زیر بغل است .
اگر یک نیمکت ساده و یا میز مدرج به آن اضافه کنید ، می توانید حرکت پرس سینه هالتر ،
پرس بالاسینه هالتر و دیگر تمرینات هالتر را نیز با آن انجام دهید .
می توانید تمرینات ترکیبی را با استفاده از خرک هالتر انجام داد .
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.