فوم رولر تو پُر

فوم رولر تو پُر یا به اصطلاح همان غلطک های فومی در ابتدا زمانی که تولید شدند خیلی از افراد به چشم یهک اسباب بازی یا یک وسیاه ساده به آن نگاه میکردند.

اما با گذشت زمان و استفاده ی به جا و صحیح از فوم رولر تو پُر توسط مربیان کار بلد و ماهر ، متوجه شدند فوم رولر در ظاهر بسیار ساده به نظر می رسد و کارایی آن بسیار بالا و گسترده است.

فوم رولر ها هم مدل تو پُر دارد و هم مدل تو خالی که هر کدام از این مدل ها نیز ، خود طول ها و عرض های مختلفی دارد .

این محصول معرفی شده در این بخش ، فوم رولر تو پُر می باشد که طول آن ۳۰ سانتی متر می باشد.

سبک، نرم، غیرسمی، ضدلغزش و بادوام است که شرایطی را فراهم کرده

تا در زمان ورزش، احساس رضایت بیشتری را تجربه کنید.

وزن این فوم رولر ۴۰۰ گرم می باشد و تولید کشور چین می باشد.

قیمت فوم رولر تو پر نسبت به فوم رولر های مشابه مناسب تر می باشد و ورزشکاران زیادی فوم رولر تو پُر خریداری می کنند .

توپر بودن این فوم رول و قطر بیشتر آن نسبت به سایر فوم رول های موجود، سبب افزایش کیفیت و استحکام این محصول شده است.

فوم رول تو پر معرفی شده در این بخش در رنگبندی آبی، صورتی ، مشکی و بنفش ارائه می گردد.

غلطک فومی یا همان فوم رولر کاربرد های گسترده ای دارد که به برخی از آن ها اشاره خواهیم کرد :

زمانی که شما ۵ الی ۱۵ دقیقه با فوم رولر تمرین بکنید ، این تمرینات موجب افزایش سرعت اثر بخشی تمرینات حجمی می شود .

جالب است بدانید غلت دادن عضلات روی فوم رولرها موجب ایجاد فشار در عضلات می شود

که در نتیجه تارهای انقباضی عضله از فاز استراحتی خارج شده، عضله غیرفعال و سفت در شرایط ریلکسیشن قرار می گیرد

و شروع به خون رسانی به ناحیه مورد نظر می کند و به این طریق عضله گرم می شود.

به همین دلیل است که اکثر باشگاه های حرفه ای crossfit ، مجهز به انواع فوم رولر می باشند تا بتوانند از حجم آسیب دیدگی ها بکاهند .

چرا که وقتی عضلات گرم و منعطف باشند ، کمتر دچار آسیب دیدگی می شوند .

فوم رول ها حتی می توانند در تمرینات افزایش حجم عضلانی نقش موثری ایفا کنند.

در واقع، استفاده ۵ الی ۱۰ دقیقه ای از فوم رول ها موجب افزایش سرعت اثر بخشی تمرینات حجمی می شود

همچنین غلت دادن عضلات روی فوم رول ها موجب ایجاد فشار در عضلات می شود

که در نتیجه تارهای انقباضی عضله از فاز استراحتی خارج شده، عضله غیرفعال و سفت در شرایط ریلکسی قرار می گیرد

و شروع به خون رسانی به ناحیه مورد نظر می کند و به این طریق عضله گرم می شود.